5 Cara Elak Rasa Ngantuk Waktu Petang

Tidur

  1. Senaman ringan untuk meregangkan otot-otot badan.
  2. Makan Serat chocolate
  3. Letakkan wangian Pepper Mints di tepi meja kerja.
  4. Berjalan-jalan di luar ofis atau di halaman rumah.
  5. Minum secawan teh.


Kalau lima langkah di atas tu tak Berjaya juga… Hangpa pi tidoq laa senang….